O co jde?
Vitamin A je rozpustný v tucích. Vyskytuje se ve dvou formách: retinol a karoten.
Co říkají odborníci?
„Zlepšuje šeroslepost a zrakovou slabost, pomáhá při léčení mnohých očních potíží. Zvyšuje odolnost proti nákaze dýchacích cest. Zkracuje trvání nemocí. Udržuje zdravou vnější vrstvu orgánů a tkání. Napomáhá odstranění stařeckých skvrn. Urychluje růst, posiluje kosti, udržuje zdravou pleť, vlasy, zuby a dásně.
Aplikovaný zevně pomáhá při léčbě vrásek, akné, impetigo, hnisajícich vředů, karbunklů a otevřených vředů. Podporuje léčení rozedmy plic a zvýšené činnosti štítné žlázy.
Vitamin A působí nejlépe společně s komplexem vitaminu B, D vitaminem, E vitaminem, vápníkem, fosforem, a zinkem. (Zinek je potřebný pro uvolnění vitaminu A ze skladovacího prostoru jater).“
Zdroj: MINDELL. E. 1994. Vitaminová Bible. Budapest: Gloria, 1994. s. 55-58