O co jde?
Doplněk stravy přispívá k správné činnosti mozku a k dobrému zraku. EPA a DHA podporují optimální činnost srdce.
Nenasycené mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) známe spíše pod názvem Omega 3, které patří mezi esenciální látky.
Čím Omega 3 mastné kyseliny prospívají?
- pomáhají snižovat hladinu špatného LDL cholesterolu a triglyceridů (čímž zmenšují riziko srdečního infarktu nebo mozkové příhody)
- snižují riziko vzniku krevních sraženin
- udržují v dobrém stavu kůži, vlasy i nehty
- zmírňují symptomy revmatické artritidy
- redukují a zmenšují intenzitu bolestí hlavy způsobených migrénou
- působí proti nepravidelnému srdečnímu rytmu
- chrání před arteriosklerózou
- potlačují vznik zánětů
Co říkají odborníci?
,,Nejsou tuky jako tuky. Zatímco některé našemu zdraví neprospívají, jiné si tělo přímo vyžaduje. Řeč je o omega-3 mastných kyselinách. Esenciální mastné kyseliny si tělo nedokáže vytvořit samo. Tuky jsou jednou z klíčových makroživin v našem těle. Právě na nich závisí správný vývoj a funkce centrální nervové soustavy a sítnice. Jsou důležité pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích, podílejí se při vylučování hormonů, ovlivňují činnost imunitního systému i termoregulaci. Jsou to látky pro tělo nezbytné, které si ale organismus nedokáže vyprodukovat sám, a tak je musíme dodávat v potravě. Doplněk stravy přispívá k správné činnosti mozku a k dobrému zraku. EPA a DHA podporují optimální činnost srdce.´´
Doporučuje: MUDr. Kamil Dvořák