Vitamíny na soustředění pro děti a dospělé

Vitamíny a minerály jsou základní látky pro život. Potřebujeme je úplně všichni. U dětí je tato potřeba ještě vyšší, protože pro vývin je správná výživa nutná - aby se dostatečně zpevnily a srostli kosti, klouby a svaly, aby dobře fungovaly kognitivní (poznávací) funkce, mozek a nervová soustava, aby měli zdravé srdce. Nedostatek vitamínů způsobuje nervozitu, psychickou labilitu, stres, nespavost, neschopnost koncentrovat se, zapomnětlivost, nadměrnou nebo naopak velmi nízkou aktivitu a mnohé jiné. Jsou vám tyto příznaky známé? Je to tím, že jsou velmi podobné těm, které způsobuje ADD / ADHD. Takže pokud je vám nebo vašemu dítěti diagnostikována tato nemoc, nemusíte hned zoufat. Předtím než začnete užívat léky, které jsou škodlivé a mají mnoho vedlejších účinků (deprese, sebevražedné sklony, potlačování osobnosti, poruchy spánku a stovky jiných), zkuste zjistit, zda se nejedná jen o nedostatek vitamínů ve stravě. Možná budete překvapen, že to, co se původně zdálo jako těžká nevyléčitelná psychická nemoc, zmizí po pravidelném užívání vitamínů.

Vitamíny, které doporučujeme užívat:

Děti

Pro mladší děti (do 11 let) je ideální ochucený multivitaminový doplněk, který má všechny hlavní vitamíny a minerály. K tomu doporučujeme ještě přidat Omega 3 a Vitamin C.

Starší děti a dospělí

Pokud již děti nemají problém s polykáním tablet (přibližně od 12.roku, platí i pro dospělé), tak mohou užívat běžné vitaminové doplňky. Rovněž doporučujeme multivitamín (doplněk stravy s vitaminy i minerály) a k němu brát ještě navíc Vápník, Hořčík, Zinek, B-komplex a Vitamín C.

Všechny zmíněné produkty naleznete na našem webu www.drvitamin.cz.

Podobné články:

Více info o paměti a koncentraci ZDE.

Více info o duševní pohodě ZDE.

Více info o stresu a nervozitě ZDE.