Alergie

Citace:DAVIS, Adelle. Uzdravme se: jak obnovit zdraví pomocí zdravé výživy.
Praha: Pragma, 1998, 441 s. ISBN 80-7205-594-1


 Vitamin C a alergie:


"Lidé mají sklon k alergiím, když jim chybí vitamin C. " Info ze str. 197

 
"Mnoho dřívějších studií ukázalo, že vitamin C fantasticky účinně ulevuje při projevech alergie, ale lékařství o něj ztratilo zájem, když se objevila léčba kortizony a antihistaminy. Když skupina pacientů během astmatického záchvatu dostala 300 miligramů vitaminu C každých 15 minut, dostavila se úleva u některých jedinců téměř okamžitě a u ostatních do jedné hodiny." Info ze str. 198

"Dr. Hans Selye zdůrazňuje, že alergie nejsou často nic jiného než tělesné reakce na stres." Více na str. 193

"I když stres zvyšuje potřebu prakticky všech živin, zjistilo se, že alergikům zoufale chybí všechny potřebné látky kromě uhlovodanů, a když se nedostatečné látky doplní, alergie často zmizí. Například děti, které trpí astmatem, kopřivkami nebo ekzémy, se viditelně uzdravily, když denně začaly jíst játra nebo dostávaly dávky vitaminu B12, i když se jinak jejich dieta nezměnila. " Více na str. 194

"Navzdory potřebě vylepšené stravy jsem našla pouze jednu studii, která probíhala na 32 alergických dětech a jejímž cílem bylo upravit jídelníček. Tito mladí lidé, kteří trpěli astmatickou bronchitidou a alergickými ekzémy, dostávali bohaté dávky bílkovin, žádné upravované uhlovodany, adekvátní množství základních mastných kyselin a denní dávky 600 miligramů vitaminu C, 32 gramů vitaminu E, 20 000 jednotek vitaminu A a 800 jednotek vitaminu D společně s malým množstvím vitaminů B. Většina těchto dětí se uzdravila za jediný měsíc a všechny do dvou měsíců." Více na str. 194


Vitaminy a minerály by měli být užívány v tom poměru, aby bylo všech 40 důležitých výživných látek pro tělo doplněno. Taktéž Dr. Gábor Lenkei ve své knize "Cenzurované zdraví", píše o důležitosti vyváženého poměru vitaminů a minerálů. Zde je citace z jeho knihy:

 

"Doporučená základní FORMULA

 

Vitamin A – 5000-10000 UI
Vitamin D – 400 UI
Vitamin E – 400-800 UI
Vitamin C – 500-1000 mg
Vitamin B1 – 300-500 mg
Vitamin B2 – 50 mg
Vitamin B3 – 50 mg
Vitamin B5 – 50 mg
Vitamin B6 – 50 mg
Cholin 50 mg
Inositol – 50 mg
PABA – 50 mg
B 12 – 50 mcg
Biotin – 50 mcg
Kyselina listová – 100 mcg
Vápnik 500 mg - + Kal-Mag drink
Magnesium – 250 mg + Kal-Mag drink                                                                                  
Železo – 18 mg
Zinek – 15 mg
Mangan – 4 mg
Měď – 2 mg
Jód – 225 mcg
+60-70  typů stopových minerálu

Další doplňky by mohli být nutné:

Pro kuřáky: více vitaminu C a vitaminu E
Pro ty co piji alkohol: více vitaminu B1"

 

 Citace s knihy: Censored Health, Dr. Gábor Lenkei, str. 236-237

 

Počet produktů: 14

  • Grid
  • List